12 week body plan,
Mätning,
blisnyggnaken,
blisnyggnaken.blogg.se
It's not a diet it's a lifestyle change
Malin Eklund
En tjej på 28 år som lämnade Stockholm för Halmstad och kärleken. Bor med sambon Niklas. På fritiden uppskattar jag biobesök,resor, gott sällskap. Har nu börjat med ett projekt som heter "The 12 week body plan". Träning, kost och vila är superviktigt i 12 veckor framöver. Följ mig på denna utmanande resa och se utvecklingen, Tips och råd i hur jag lyckas.
Senaste inläggen
- Icaniwill har låtit mig börja blogga åt dom. Följ mig där också.
- Nyfångad torsk på salladsbädd med sparris och vitvinssås
- Rygg och axlar
- Mikrocykel 5 av 8
- Dragremmar
- Halvvägs
- Kryddig korv med blomkålsstomp
- Lammfärsbiff med fetaost
- Kalkonbröstfilé med sallad
- Östrogen
- Mätning efter 18 dagar
- Mikrocykel 4 av 8
- Grönt te och kaffe
- Vecka 5
- Green & lean
- Blir du ofta sjuk när du börjar träna?
- D-vitamin
- Grönsallad med räkor
- Spareribs med sallad
- Kycklingfilé med grönsaker
Kommentera